教育演讲稿

时间:2023-01-23 11:12:11
【精华】教育演讲稿集锦六篇

【精华】教育演讲稿集锦六篇

演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。随着社会一步步向前发展,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,写起演讲稿来就毫无头绪?以下是小编整理的教育演讲稿6篇,希望对大家有所帮助。

教育演讲稿 篇1

亲爱的老师、同学们:

文明无处不在,它有时是不随手乱丢垃圾,有时是一句“谢谢”,有时是拾金不昧,文明之事时刻都在发生,文明就在我们的身边。

那是一个星期四,阳光明媚,晴空万里。我独自走在去上英语班的路上。当我来到一个十字路口,正要穿过马路时,人行道上竟然亮起了红灯,不知情的我继续往前走着。突然,一辆小轿车呼啸而来,我见了,连忙向后退了几步。本以为小轿车会风驰电掣地冲过去,可是小轿车却连忙刹住,停在我面前。里面的叔叔对我笑了笑,又挥挥手,示意我先过去。我连忙三步并作两步地穿过了马路,心想:这叔叔真讲文明!随着文明城市的建设,大家的素质也提高了不少。看来我也要提高自己的素质,过马路时多看红绿灯,遵守交通规则。红绿灯有序地闪烁着,结合大家的鸣笛声,多么像在演奏一首和谐城市的文明之曲!

是啊!生活中的文明事迹很多,除了那一次,我还发现了许多文明的人和事。如:做公交车主动让座的人;发现地上的纸自觉扔进垃圾桶的事;为盲人领路;向不相识的人提供帮助……人与人之间,事与事之间,只有互相谦让,互相帮助,我们的城市才会更加和谐。

我们向往和谐文明,也在努力创造文明。播种文明的种子 ……此处隐藏6511个字……引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍,死于冠心病的风险提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康,也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪,患冠心病的风险升高约30﹪。据统计,我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

(二)戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。

吸烟者戒烟越早越好,任何时候戒烟都不晚,只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧,都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟,因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪,59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半, 即使年过60岁戒烟,其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。

(三)少饮酒,不酗酒

过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 。

白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。经常过量饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加,对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒,建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

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